Take action! An inch of movement will bring you closer to your goals than a mile of intention.
Meh belanja tengok Sazali coach Latihan “back”. Champ make sure Trainer faham, feel, buat dengan teknik yang betul, baru dapat rasa beza latihan sendiri dengan latihan yang di ‘monitor’ oleh coach. Training xleh syok sendiri, main buat je .. kena tau otot apa, otot yang mana, jenis latihan, jenis mesin, apa kesalahan semasa latihan nk di elakkan.. banyak lagi lah..
Boleh like & subscribe youtube channel :
Sazali Samad Tentimez
Thanks supporting
https://youtu.be/2fht9UndnuU
Search